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ごめん、5歳ぐらいの頃にはもう23時台の番組見てた。ねるとんハンマープライスとか。もうその頃から完全に夜型。 「子供は夜8時台に寝かせて」遅寝が不登校や発達障害のリスクに?睡眠不足が成長に与える影響を専門家に聞いた(FNNプライムオンライン) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/3441f…

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ゆきひろ@NwxKsJPHOzJ0vPW

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