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豆苗と豚ロース肉の炒め にらポン酢かけ マグロの山かけ 作り置き3種(ひじきの煮物、切干大根の煮物、鞍掛豆) タケノコご飯 豆腐とワカメの味噌汁 pic.twitter.com/wfZal0Bz1J

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