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同居の人間が風邪引いても水ヲは引かないよう免疫力を上げたい 食事!!運動!!睡眠!!! 全部苦手!!! 昨日も眠れなかったのやんなっちゃうな この中で一番改善の余地があるのは運動なので本当に頑張ろう

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