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大体年に2回くらい少しづつトレーニングの種目変えたりしてるせいもあり 少しづつ個人的には変わってる気がする 他の人を見たりするともっと筋肉つけたいって思うよね でも人を見ても仕方がないから 自分の中でやれることやろうって思う そして最後はステロイド試したい(笑) 5elements-higashinakano.com pic.twitter.com/bcsuYj8Yak

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