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料理の待ち時間に、ダイヤモンド腕立て伏せ２０回を２セットやった。囚人トレ的には、次のハーフ片手腕立て伏せなのだが、なかなかできないので、１段階、戻って鍛えている。身体感覚として、負荷が軽くなっているのを感じる。やはり毎日、やることだな。
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逆立ちとブリッジは、なかなか上達した感覚が得られない。逆立ちに至っては、一定時間の姿勢維持だけで精一杯になっている。他の運動で筋力が上がったら、もっと楽になるのだろうか。ブリッジは、適当な木を支えに往復を繰り返す段階で止まっている。
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動画撮影邪魔されたからっていきなりこれはヤバい
DASH島の経験が長すぎて電動工具の扱いに全く慣れないシンタロー #鉄腕dash
えっ？はぁ？？？夫の友人から「家族で食べてな！」ってたった今渡されたんたが……シャトレーゼのケーキじゃないんかい！！って夫婦で笑ってるwwwwwwまぁ夕飯作らずに済んだし楽できて良かったよ。でもさ、ここでは本音を言わせて下さい。シャトレーゼのケーキが良かったです。ごめんなさい！！！！！
私1人の時は補聴器外してるんですが。今日突然男性に話しかけられ、どうにも聞こえなかったので、私難聴なんで他の人に聞いてくれ、と言ったら、I just wanted to say you are beautiful!と怒鳴ってくれましたw 周りの目も気にせずアピールありがとうです、元気出ましたw
小エビのサラダにポップコーンシュリンプは…！ 頼んでから気付いたけど小エビがすぎるっ🍤笑
頭皮のニオイ取れない人、無印の『ホホバオイル』使ってみて。全体になじませ毛穴の汚れをうかせてシャンプーすると「えｯｯｯ匂いどこ？」ってくらい丸一日中気にならなくなる。体臭が気になりはじめた夫も全く気にならなくなったから驚き。ピュアオイルで敏感肌でもOK。ひとつだけ効果を落とさない注…
一瞬ピケって分かってないのさすがに草 youtu.be/PqcrOuNW1Yg?si… #加藤純一 #うんこちゃん #キングスワールドカップ #キングスリーグ
私が行くところには編み物の達人がいるようになっているのかな？南相馬市のスーパーシシド鹿島店さん。これから帰るのでお肉は買いませんでしたが、お弁当を買って帰ります。
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