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必ずしも座禅でなくてもいいが、何もしないでじっとしているほうが次々と余計なことが浮かぶので、自省にはもってこいだ。余分なものが出尽くしたならば無の境地にさえ至れるだろう。

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秋生静江@akio_shizue

自分が楽しめているかどうかわからないのはすなわち自分を見失っているということなので座禅を組み自分を省みることが必要だ。

秋生静江@akio_shizue

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