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大した負荷ではありませんが、筋トレ後なので貪欲にタンパク質を摂ります。 豚しゃぶには芋焼酎だよね! 茜霧島をソーダ割りで♪ たれは本番鹿児島流にごまだれとそばつゆたれ。 ありがとうフンドーキン😊 また宮崎&鹿児島へ行きたいねえ! #家飲み #昼飲み #朝飲み #おうちごはん pic.twitter.com/hPDmbRtdDs

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ごまちち@goma_tichi

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