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長芋の肉巻き ゴーヤと新玉ねぎサラダ サーモンとアボカド納豆 ピーマンしらす和え 野菜スープ お豆腐しゃけフレーク乗せ pic.twitter.com/LYC5e3g7Yw

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山本ゆり(syunkon レンジは600W)@syunkon0507

蓮根の豚バラ巻き。サクサクむっちりした蓮根の食感と豚バラの脂のバランスがめちゃめちゃ美味しい。巻きやすく剥がれにくいから作りやすいし、子供にも大好評です。 蓮根を先にレンチンしたら火の通り気にせんで良いからラク!お弁当にもお勧めです(大葉が絶対合う!なかったけど) ※長芋でも美味

やぎログ@mogumogu3737110

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