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ウォーキング＋ジョギングがジョギングだけに変わったら次は時間を伸ばして行きます。 10分、15分、20分、、、 時間が伸びたらまたウォーキング＋ジョギングに戻しても大丈夫。 10分走って10分歩くでも意味はあります。 これを地道に積み重ねれば、走るのが苦手な人でも長時間走れるようになります。 pic.twitter.com/6zrPwV55Q2
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かっこよすぎん？この5人なら昭和でも天下取ってたよね！
港区生まれ港区育ちの本物の港区女子。
臭い人って湯船にあんまり浸かってないと思うんや
レンズカバーつけてる皆さん。 注意してくださいね…数十万が一瞬でゴミになりますよ
カラオケ歌ってたら外人がタックルしてきてドアのガラスバキバキになった…
1人でレストラン入ったらデザート頼んでないのにお店の方がこんなサプライズ(!?)を...めちゃビックリしたぁ...えぇぇ...!!知っててくださってたのですか！！とても嬉しい😭ありがとうございますぅ...😭😭 私が今まで見てきた先生イラストの中で1番かわいい🫶🏻
え？子供の靴ですか？ 保育園からは毎週持って帰りますが、たまにしか洗っていません。 (ペンネーム:ピンクのうさぎちゃん)
バイト先で休んでたら 「学歴だけの無能」って裏で言われてんの聞こえてきて今これ
資格と実務
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