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ロードバイクのトレーニングひとつでも、その手の本で満足せず、マラソン、S&C、身体論、スポーツ科学、筋膜構造など読まないと満足しない で、そういうのを読んでると別の事が気になり、またそれに関する本を読んだりしている 非効率極まりないが、それが楽しい

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tourou@tourou

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