ポスト

転勤してから徐々に走れる状態になってきたので、セット練習を実施。 5/11(土) 5kmJog (400m+300m×2+200m[全部200mJog)×2[R7分] 5kmJog 5/12(日) 33kmJog 練習不足なのにスピード系の能力は何故かアップしてた… #コンサドーレユニラン部 pic.twitter.com/28DDF0IJgy

メニューを開く

アスホ＠ノンシュガー派@asuho_hokkaido

5月12日(日) 13:03

みんなのコメント

メニューを開く

土曜は今季1000mの目標が2:50切りなので、それより速いペースで実施。2セット目終盤が疲れてグダグダに。日曜は函館に向けてのロング走、前日の疲れと、練習できない期間の影響もあって結構キツかった。

アスホ＠ノンシュガー派@asuho_hokkaido

5月12日(日) 13:03

もっと見る

人気ポスト

これ見てずっとゾワついている。「インフルエンサーさん各位」 mod.go.jp/gsdf/eae/1d/ev…

大雨の中まったく動かないロッテファン本気おもろいってwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

雨の中みかん氷食べてる人いてニコ生民困惑

今日はトコジラミ被害に耐えられず引越す部屋の全撤去です。都営住宅ですが同じフロアすべての部屋に発生したらしく続々退去してるそうです。

那覇市役所の職員「パソコン移動させよ」 ↓ 職員「LANケーブルなんか余ったな。よく分からんし、とりあえずここ挿しとくか」 ↓ 大　規　模　ネ　ッ　ト　ワ　ー　ク　障　害　発　生那覇市役所庁舎等のネットワーク障害について【令和6年4月5日　更新】 city.naha.okinawa.jp/admin/osirase/…

いや、たった三年でこうなってしまうなんて…

このポーチ可愛くね？って友達に言ったら「あぁ、ぐんぴぃみたいなやつね」って言われて笑った

鍵をなくして家に入れなくなったので、空いてる窓がないか裏まで回り込むムード歌謡歌手。

生まれてはじめて腰痛になって、ロッキングチェアがたんに「揺れてたのしい椅子」ではなく実用的意味があると知った。自分にとっていちばん無理のない角度で立ち上がれる。そりゃあおじいちゃんおばあちゃんに愛されるわけだよね。

今日と明日は要注意！『頭痛専門クリニック』でもらった頭痛誘発リストをシェア。生きてるだけで頭痛になるやん現代人！

もっと見る

トレンド22:40更新

20位まで見る

よく使う路線を登録すると遅延情報をお知らせ　Yahoo!リアルタイム検索アプリ

Yahoo!リアルタイム検索アプリ