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1年以上通ってる骨格調整屋さん 山の民系ロード乗りだから エアロバイクどう乗るべき?て聞いたら 軽いやつでケイデンス高め維持で アニメとか見ながら 30分以上漕ぐと脚細くなるよー て教えてもらったのでやる 部屋に置いてるから なるべく毎日やりてい!
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