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シュガーラボ nissin-sugar.co.jp/sugarlab/secre… 肥満と結びつけられることが多いですが、実はお砂糖をとるから太るというわけではないんです。 お砂糖は、ご飯やパンにパスタなどの穀物こくもつと同じ炭水化物なので、カロリーも1g当たり約4キロカロリーなので他の炭水化物と同じ。 pic.twitter.com/5wKONJYYsP

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hatogayoung@hatogayoung

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