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YouTubのクララさんときんにくんとクックパッドの脂肪燃焼スープを参考にごはん選んでるけど飽きるとすぐやめちゃうからおいしいもの食べるようにしてる おやつは甘いものはローカロリーなものでしょっぱいものはたんぱく質 そんなカロリー低いものじゃ耐えられねえ!って時は好きなもの食べる

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新・只野@tall_00012

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