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アイスは乳の含有量的に牛乳よりはすくなくて、ヨーグルトは同じくらい、それよりチーズは凝縮されるからスライスチーズ1枚でも100ミリと同等と思ってって、先生に言われていて、チーズの摂取は慎重にしてますねぇ。 牛乳の経口免疫療法そのものも3年半かかったんですけど、→

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あれぽっくる@alepockle1

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卒業試験が3月で、そこからまずは1年かけて毎日毎日摂取することにしてます。小麦のときに、合格したのは11月でしたが翌年は解除せず、家でしっかり慣れてから解除しました。昼にうどんひと玉、そのほかコロモなどでも小麦が取れるようになったのを確認してから、4年の時に解除しましたー

あれぽっくる@alepockle1

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