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5/12 1000+(2000+2000)+1000 r=10' (2000の間は3') 👟ドラゴンフライ 2'44"2+(6'12"4+6'12"2)+2'44"0 初めて小出義雄記念陸上競技場で練習しました! 風が強かったですが、周りの背中を借りてしっかり走れました。本来5000mPRのところは2000+2000でこなしました。 印西で家系ラーメン食べました🍜 pic.twitter.com/lstes28NxA

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あべまさし@t_masashi800

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