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#大野智さんが大好きです 大野君元気ですか？ラテン系の音楽に合わせて踊るZumbaを踊っていると楽しいです。大野君も好きなダンスと歌を続けていて欲しい。好きなことをやれるように１人でね。何の仕事でもいいから仕事した方がいいですよ。仕事するのは頭も体も使うから、健康のためにいいですよ。↓
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猫背になると、老けて見えるし呼吸も浅くなるからスイミングをした方がいいですよ。水中では重力がかからないから膝のためにもいいです。７０歳以上の人達が何百メートルも泳いだり、バタフライで泳いだりしていて、感心します。運動して甘い物を食べ過ぎず、禁煙してお酒も少量にして健康でいて下さい
