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今朝は睡眠時間短い割には目覚めは良かった🤗 朝一、チュウシャクシギ🦜に逢いに行ってからランニング🏃‍♂️ 軽くジョッグで8キロ‼ でも、脚の調子は悪くない✨ しだいにペースは上がり最後は5分台でフィニッシュ😅 そんなに暑くも無く気持ち良かった😊✌️✨ pic.twitter.com/MWqsFKw65q

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