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月1の測定日 ジム再開して1ヵ月大きな変化はないけど😂無理なく少しずつ引き締められたらいいな 前月比/備忘録 体脂肪率▼2.6% 内臓脂肪レベル▼1 体脂肪量▼1.6kg 体重▼0.7kg 筋肉量▲0.9kg 体成分のタンパク質、ミネラル量、基礎代謝▲ 先週渡しとけば良かったー! また実家行ってくる笑💐🍒 pic.twitter.com/Y2DotQMUzB

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ちぃ🌷@baked_goods19

みんなのコメント

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大きな変化はないと言うけど、数値を見れば順調に成果は出てると思うなぁ🤔 さくらんぼ…この置き方はお高いやつだ✨ きっとお母さん喜ぶね😉

黒タケ@krtk96TK

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こんちは🙂フォローありがとうございます😀フォロバさせていただきました👍 よろしくお願いします🖐️

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頑張ってるね ( *ˊᵕˋ)ノˊᵕˋ*) エライエライ 1ヶ月で体脂肪率▼2.6は凄いんじゃない🤔 体重も落ちるから比率だと厳しくなるのに お花とさくらんぼのプレゼントなの?🍒

toshi ✿.*・@Yorupapapa

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ちぃちゃん💕 すごく綺麗な花束にチェリー🍒 お母さんとっても喜んでくれたでしょ〜 素敵なプレゼント 親孝行偉いな👏

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ちぃさん🏋️すごい頑張ってるんですね✨ 無理なくが1番ですよ✨ 母の日も喜んでくれるね🌹🍒

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凄いチェリーの量!🤤 爆食いした〜い🤣🤣

ヒロ♪@hiro_tw_200

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お疲れ様です✨ お〜 もう少しでスーパーモデルですやん😱👗👡👙 母の日は大事ですね✨😊✌️

スペードのエース@spadenoace007

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無理無く継続出来るのが1番だもんね😊 全ての面で効果出てる✨

メガネ犬🐶@goal_ti

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ジムは結果に現れれば 嬉しいのは勿論、 通うと充実感も得られるね☺️

🏰詩織🌃🌟@goxtutongou

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お疲れ様です😊 まだ大きな変化になってないかも しれませんが続けることが大事で いつしか「うおっしゃ‼️やったぜ✨」の 日が来ますよ♬.*゚ オカンの日⋯何も渡さずに遊んでる💦 こ、今度持っていきますw

nico@nico_nico_2022

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