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おーこれ良さそう😄 腰痛の原因の多くはいわゆる腸腰筋が 固くなって神経を圧迫するかららしい 坐骨神経痛は梨状筋の坐骨神経圧迫 肩こりは腕神経叢の圧迫というし 要するに慢性疼痛はどれも 神経痛なのではと最近思う 整形外科では治らないよなぁ〜
メニューを開くこれマジですごい。ガチガチに固まった「腰」「背骨」だけでなく「股関節」まで柔らかくするストレッチ「筋トレ前」や「お風呂上がり」に行うと効果抜群。バランスがとりづらい人は椅子に座って試してみてください。
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急きょ、一昨日夜から石川県に伺っています。昨日は１日、金沢市内の病院・診療所の総合診療外来と救急外来で診療に当たりました。輪島で被災され、金沢のお子さんのところに避難されている方の診察もさせていただきました。気丈に振舞っておられましたが、“（自宅は）潰れてしまった”と仰る姿に胸が詰…
🐰🐰🐰はむしろ風呂桶が風呂
容姿端麗でない人お断りな大手企業たち
このマインドで生きてるから受験勉強できない
これは流石にダメだろ...
こんなの履いてテニスできるわけ無いだろ
さっきまで母ちゃんと一緒に、あんなにはしゃいでたのに、「お浸かり中です。静かにして下さい」みたいな顔するのやめて。
深夜に遭遇したら怖いけど無駄にいい体なの笑うｗｗ これより凄いの↓
【警告】 これより 先は 見ては いけない
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