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週末のトレーニング。 土曜日に早朝から、徳之島1周のライド。途中のセグメントでは、自己ベストを更新することが出来た^ ^。 バイクの後のランは、自宅から亀津まで淡々とランニング♪ 日曜日は、仲間たちとヨナマビーチでスイムを楽しんだ。 #徳之島トライアスロン #トライアスロンin徳之島 pic.twitter.com/JjWAA60FzG

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