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チョークスリーパーは、バックの人は、頭を密着させて、前にプレッシャーですね。初心者は背中を反って背筋で頑張りますね。最後に上腕二頭筋をカップするイメージです。ダメならパームチョークに切り替えます。その時は、逆に背中を反るプレッシャーですね。

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えんちゃん@enchan_758

みんなのコメント

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後ろに反った時点で無理だよね〜 ま、寝技で攻め極めるほど体力も無いのでワンポイントでしかやりません

ばぶ@THE BORDER@babu_ibaraki

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