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#あぶら栄養術 LDLコレステロール高値はなぜ怖い? 血管内にグジュグジュした脂の塊を発生。 イラっとして血圧が上がると血流が強く押し出され、これがペリっとめくれる。 血小板はこれを傷だと認識し集まり凝集。 これが「血栓」、脳梗塞・心筋梗塞の要因。 せめて日々穏やかに過ごし養生しましょう😌

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早坂美智子│40代からの栄養術@eiyojutsu

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