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一週間ぶりのジム 30分のランニングマシーン •プッシュプレス •レッグカール/エクステンション •ボート漕ぎ •スクワット ウェイトも混ぜて2時間みっちり 仕上げにサウナでスッキリ☀️ 身体洗う時に、出し過ぎた白いボディーシャンプーを見て、エロっと思ったのは 内緒です🤫
メニューを開く一週間ぶりのジム 30分のランニングマシーン •プッシュプレス •レッグカール/エクステンション •ボート漕ぎ •スクワット ウェイトも混ぜて2時間みっちり 仕上げにサウナでスッキリ☀️ 身体洗う時に、出し過ぎた白いボディーシャンプーを見て、エロっと思ったのは 内緒です🤫
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