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お疲れさまです😊 今日は、ジムトレで全身やりました🏋🏻‍♂️ 足、胸、背中をそれぞれマシントレ2種目ずつとベンチプレスをやりました。 中でもハックスクワットというマシンはかなり足に効きました😅 pic.twitter.com/4xmIDo0zEv

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けんとま/ジョギング、ジムトレ、サウナ生活@X06Bnc6zXUrJL2N

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