負荷をかけるとは マンションのエレベーターを使わず階段 日々筋トレ バスを使わず歩く 常に腹筋に力を入れる 座ってる時は腹筋プラス足を少し浮かせる  負荷をかけてれば神経集中してるから何かに落ち込んでたり悩む暇がないからおすすめ 今日から胸トレ始める

栄養研究家•ムシュ

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これからバズるであろう大人のクリームソーダが最高すぎる。

呉にある飲食店の皆様のご協力により、クレイトンベイホテルが作る本気のグルメマップ第1弾が完成しました！料理長が実際に出向き動画にて呉グルメをご紹介させて頂いております。6/1よりホテル内にて配布させて頂きます。是非、呉の夜を楽しんでください😊

マジで良いTシャツを手に入れたので見てほしい

輪島市黒島町の堤防 ビフォーアフター。 #能登地震

チンパンジーってペットボトル飲めるの？

ふと買った別々のLINEスタンプで最強の組み合わせを発見した。

何がとは言わないけど、日本の野球選手はスーパースターハーパーさんを見習おう。

店員「カードいれる袋ないから封筒にするねー」 俺「ありがとうございますー」  ！？！？！？！？

犬は束で持ちたい川端康成は、番犬として犬を飼う人が多かった時代に「犬は家族」「犬の病気の治療法はもちろん、予防法を知るべき」「最期まで飼えない奴は飼うべきでない」と「わが犬の記　愛犬家心得」に書きました。

象形文字、これ作った奴感受性イカれてんのかよみたいな字だらけの中で閂(かんぬき)だけはセンス飛び抜けてる

同窓会で老いた先生を見たクマ

旅行の荷造り始めたら荷物にまぎれて寝始めた

ぜんぜん信じてもらえなそうだけど、御年70歳のレジェンドバンドのライブツアーグッズなんやで、これ。ちなみに美味しい   #THEALFEE

びっくりドンキーの発祥の地「ベル」初めて行った。お座敷席がすごい…

オシャ感全開の新清水のキャンプ用品店で最高にアタマワルイ着火剤仕入れてきた

一度は行くべき 絶品ハンバーガー東京20選

私の代わりに皆さんがバズってくれはるので大変助かっています🐈 ありがとうございます。  御礼に、仕事してるフリをして猫社員の写真を眺めていた成果をご覧ください。

中3の頃に美術の課題で描いた初音ミクのモチーフ絵みて

この絵の意味を考えたけど全く分からない…!

人間には知覚することすら許されない上位存在に見られている

ほんとだ…… カメラのAF機能を説明する見だしにストックフォト使うのはどうなんだこれ。カメラの機能紹介をする公式WEBサイトで下にちょろっと「これはイメージです」でOKならクレジット入り以外のすべてを疑わないといけない。他のメーカーでもそうなんか？（今まで疑ったことすらなかった #s9…

しながわ水族館で真珠採取体験してきた　採取1000円、リング加工1500円でできる　色テリ良い、2500円で思い出付き本物真珠リング買えるの相当安い けっこういろんなとこでやってる perlablu.info/company.html

職人のみなさまでこの背景のトラッシュ消していただける方いらっしゃいますか？🥺🥺

【訴え】ヒグマ駆除「米軍の特殊部隊と森の中で戦うようなもの」、北海道の猟友会が協力辞退 news.livedoor.com/article/detail…  奈井江町側から1日最大1万300円の報酬を提示された猟友会側は、報酬の少なさのほか「人員的にも難しい」と辞退。会長は「命がけでやるには、あまりに割に合わない」と訴え。

尋常ではない大きさのきゅうりを買いました。

遺伝子変異により猫の新たな毛色が誕生「サルミアッキ」と命名 karapaia.com/archives/52332…  猫には様々な毛色がある。日本と海外では呼び名は異なるものの、茶トラや三毛猫、ハチワレやさび猫など、正式に認定された毛色には名前がある。そしてこの度…

夕方に 大雨になるのでフォロワー様 交通の影響が心配ですね マイカー通勤の方もエリア内の情報確認してお過ごし下さい。  今日は河川敷に花が 川が氾濫すれば雨水がボランティアさんの 植えた場所に 氾濫しても広くなっているから 住宅外まで来ないようになっているけど  長いのでこれぐらいに (^_^;)

さっきまで金曜の夜だったのに、なんでだよぉぉぉぉぉ！！！！！

動画撮影邪魔されたからっていきなりこれはヤバい

4年以上前に描いたむしタイプが好きな女の子の漫画

予約したマッサージやさんの入り口がこれで、入っていいか心配になった。

独り暮らしの社会人は積極的に刺激を受けに行かないとロンベルクの語るこれ状態になりがちなので、心揺さぶられる感動を味わえるのであれば金を惜しまなくなりがち。 映画館には自宅での視聴では味わえない感動がある！みんな映画館で映画を観よう！！！

おばあちゃんが漫画の持ち込みに来た話(0/10) #漫画が読めるハッシュタグ

【速報】門司港オハフ33、外され保存されている座席を確認して参りました  ＜結論＞ ■残りは「座席10脚+網棚+棚受け金具用」のみ ■座席2席はリサイクルショップが譲渡済み ■なくなっているもの：内装腰板(桜材） 車掌室のドア、ハンドル、車掌室備品（車掌椅子、計器類、車掌用網棚）などすべて

今日は電車に乗るのを迷ってたけど@chriswellstokyo がそばにいたから助かったよー！！🥲🥲  I got lost taking the train today but lucky I have @chriswellstokyo next to me!!🤣  #電車アナウンス #山手線 #JRアナウンサー

高校の現代社会の教科書に「恋愛について」というページがあり、そこにすべて書かれている

もしや埼玉県警って相当な馬鹿や仕事できないのが多いんじゃなかろうか、今日も野間さんが警察手帳見せるように言ったら「持ってない」とか言っちゃうような奴までいたし。 「持ってない」はさすがにやばすぎ。

福岡の人、敬語とか丁寧に話そうとすると無意識に「ですね」つけて喋っちゃう説。

あのカラーチョコスプレーを日常使いするためにしょっぱいバージョンを作る　奮闘の記録です  omocoro.jp/kiji/453945/

豚に耳を吸われ複雑な顔をする犬

なんそれ  #黒猫 #猫のいる暮らし

うちっていう芸術家のショー✌️可愛かった

短い足で走ってるようにしか見えなくなってきたやばい

╭───── 🕶️ ─────╮       結局 ここに戻ってきたな   8年か あっという間だったな ╰───── 🕶️ ─────╯  鷹山敏樹&大下勇次 ━━━━━━━━━  映画『帰ってきた あぶない刑事』 🎥大ヒット上映中！  #舘ひろし #柴田恭兵  #映画あぶ刑事観たぜ #あぶ刑事 #あぶない刑事

#印象に残るテロップ レッドマンのこれは本当にＴＶで流れたものなのかコラなのか

まふさかでカラオケに来ました。  ハニトー頼んだらハートついててクソ気まずい。

月曜日を耐えるために今日はミスド弁当にしました。毎週月曜日はこれがいい。

コンビニで働いてるお友達から連絡来て、急いで受け取りに行ってきた！ 新聞見ないから教えてもらえてありがたい😭 さすがオタ友！  スポーツ報知 中日スポーツ 日刊スポーツ SEVENTEEN載ってるよ♡

北海道紋別市で指された第82期名人戦七番勝負の第５局は、藤井聡太名人が挑戦者の豊島将之九段を降し、対戦成績４勝１敗で初防衛を果たしました。タイトル戦は負けなしの22連覇で、自身が持つ最長記録を更新し、全８冠を堅持しました。

サイズ感の分かる写真って難しい。

ねこまんまを横取りしようとする猫

帰り道の水田がウユニ塩湖に変わる初夏。

ステラおばさんの新作カヌレクッキー🍪まっっっじでカヌレ…味はもちろん、外ｻﾞｸｻﾞｸ中ふわっとでうんっっっまいからカヌレ好き必食案件ﾃﾞｽ。

メルカリはそもそもリペイントしたフィギュアの出品は規約違反だよ 僕のお気持ちとかじゃなくて 規約違反だよ 塗ったやつ売ったらダメだよ

筋肉くまパンにチーズTとチーズタンクトップを着せている所

ほっこり中華そば もつけ@八王子市 特製中華そば  八王子を代表する名店が残念ながら閉店🥲 老若男女問わず愛された煮干しベースのほっこりと味わえる安定のスープが胸に染み渡ります✨ また何処かで逢える日を切に願って…🥹 お疲れ様でした🙏

電車のドアが開いたら富士山が見えました

ブルーシールから ミントチョコのカップアイスでます。

エジプトご飯のビュッフェ行ってきた。これで平日1500円は激アツ。飯田橋（水道橋からもいける）SPHINXさんにて。 めちゃめちゃおいしかった。 内装もエジプトな感じでいい。

日本での活動を楽しみにしています .. 🖤_🖤..  #BOYNEXTDOOR #BND #LEEHAN #HI_BOYNEXTDOOR

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これからバズるであろう大人のクリームソーダが最高すぎる。

生後2ヶ月→２歳

マジで良いTシャツを手に入れたので見てほしい

Youtubeで動画を見る前に笑った

輪島市黒島町の堤防ビフォーアフター。 #能登地震

チンパンジーってペットボトル飲めるの？

これ普通にえぐい

ふと買った別々のLINEスタンプで最強の組み合わせを発見した。

何がとは言わないけど、日本の野球選手はスーパースターハーパーさんを見習おう。

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赤いきつねと緑のたぬき

小さな革命

灼熱カバディ

リュウグウターミナル

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電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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