大好きな岩海だから末永くお付き合いしたいね pic.twitter.com/XtJsU3P79N

十数年前ぐらいかな、NHKの『ためしてガッテン』で「子供の運動会のリレー等に参加して転倒する親は元運動部の人が多い」って内容の回がありました。 その理由が「体は衰えてるのに自分の全盛期のつもりで動こうとするから体がついてこない」でした。

帰ろう。帰ればまた来られるから。

岩の上でグラグラしながら息を切らせる体力低下炭治郎に笑いつつ 原作の方の炭治郎は老いを自覚できる程長生き出来ないんだった…と思い出して切なくなった

一日にスクワット３０回✕何セットやってますか？ 当然やってると思いますが １セットもやってなくて衰えを感じるなんて２０代でもありますよ 最低３セットから徐々に慣らして行きましょう 「先進国の大人として正常な筋力量」まで

若い頃にあった細かい筋肉によるバランスの調整がなくなっていることに気づかねばいかんのですね……

若い時無茶してないから生き残れたのだから、無茶しないで慎重に生きよう。

学生の頃は余裕でガードレール跨いでたけど、今はもう無理 恥ずかしい以前に足が上がんない🙃

理路アンド不一致……

判断が早い！(⁠・⁠∀⁠・⁠)