ポスト

筋トレは糖質をメインに使う運動だから脂肪燃焼の効果は低いって言われてるよね😅 サーキット・トレーニングっていう方法で筋トレすれば、筋トレを有酸素運動に変えて脂肪燃焼を促してくれるんだって💪 あとは、これで筋肥大もがっちりね! #PR a.r10.to/hkU202

メニューを開く

お出かけマニア@odekakemanian

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ