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🌿今日の晩ごはん キハダマグロ🌿 穂先筍と鶏むね肉の野菜炒め🌿 焼き厚揚げ🌿 蒟蒻のおかか煮🌿 キハダマグロは皮付きのゴロッとした新鮮な切り身を朝イチで買いました。皮を取り、塩で締め、半日熟成。 茗荷と三つ葉と一緒に🌿 お疲れ様でした♪ #おうち時間 #おうちご飯 pic.twitter.com/ZZlkphgMLZ

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M🌸おうちごはん🍀@m7701001

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