ポスト
予定通り4日間で90km。 昨日陽射しの強さで萎えた。 10kmでチョコ、15kmで飴補食。 今日曇りで助かった。10kmと20kmでチョコ補食。 脚の疲れが溜まってきたので明日は休足。 天気次第ですが、次の日曜は50〜70km走の予定。高山まであと4週間。 神ユニは11、32、13、5で走りました。 #jユニランナー pic.twitter.com/l3ycU22STW
メニューを開く予定通り4日間で90km。 昨日陽射しの強さで萎えた。 10kmでチョコ、15kmで飴補食。 今日曇りで助かった。10kmと20kmでチョコ補食。 脚の疲れが溜まってきたので明日は休足。 天気次第ですが、次の日曜は50〜70km走の予定。高山まであと4週間。 神ユニは11、32、13、5で走りました。 #jユニランナー pic.twitter.com/l3ycU22STW
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