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日本で高血圧の人は約4200万人いるそうです。 単純に3人に1人は、高血圧になります。 高血圧の方は、早く血圧を下げた方が良いです。 放っておくと死に近づいてしまいます。 薬物療法を行っている方が多いと思います。 それに加えて運動療法をしてください。 #健康運動指導士 #健康運動実践指導者

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鉾立将大@hokodate_24_88

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