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生理と天気が重なり頭がガンガンするので一日中寝てました。 夕方まで寝てたら何とか回復したかな。 買い物に行かなかったので冷蔵庫にあるので夕飯。 雑穀ご飯、豆腐と油揚げとネギとわかめの味噌汁、醤油麹に漬けて冷凍しといた鶏胸肉のチャーシュー、ニラと玉ねぎのチヂミ。 栄養満点よね？
メニューを開く生理と天気が重なり頭がガンガンするので一日中寝てました。 夕方まで寝てたら何とか回復したかな。 買い物に行かなかったので冷蔵庫にあるので夕飯。 雑穀ご飯、豆腐と油揚げとネギとわかめの味噌汁、醤油麹に漬けて冷凍しといた鶏胸肉のチャーシュー、ニラと玉ねぎのチヂミ。 栄養満点よね？
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