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今日は食べ過ぎたから、いっぱいプランクや筋トレしました💪💪✨ 最近暑いからちょっと運動すると、汗だくになって、気持ちが良いです🙆✨運動沢山した気分になる🤣 もうちょっと余裕が出来たら、プランクの種類も増やしたいなぁ🤸💕 今月の目標体重まで頑張ろ🎵

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