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職場の人付き合いで感じる、ちょっとした不安やイライラ。些細な心の動揺も、積み重なれば大きなストレスになります。 気持ちをクールダウンさせる方法を知っておきましょう。 >>人間関係で動揺した心をひとり静かにクールダウンさせるコツ。“ある言葉” で冷静になれる studyhacker.net/upset-cooldown

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