【24/4/30 Tue.】 スクワット 50kg x 10rep x 1set 70kg x 8rep x 4set  チェストプレス 49kg x 10rep x 4set  フレンチプレス 16kg x 10rep x 2set 18kg x 10rep x 3set

初心者トレーニーの記録簿

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。【24/4/30 Tue.】 スクワット 50kg x 10rep x 1set 70kg x 8rep x 4set  チェストプレス 49kg x 10rep x 4set  フレンチプレス 16kg x 10rep x 2set 18kg x 10rep x 3set

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これを貼れと言われた気がした #子ども科学電話相談

オイルパンから100円出てきたんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

フラフラゲで三桁買ったのに、後2倍くるなんて思ってなかった21日の私 どうせ買うんだからもっと早く動けばよかったな😭😭😭 とりあえず今日まで届いた分は車に乗せてある 家族のいない時に

マジで実家のところストリートビュー載ってんじゃねーか普通にこんなの生き恥だろw 普段2時間に一台くらいしか車通らない生活道路なのにこんな瞬間に通んなやw

「あなたよりつらい人はいる」系の励ましについてはコレよ。

自転車に乗る時は皆必ずヘルメットを被るべきだ。そして面白い髪型になってることに気付かずコンビニに寄ってしまい、知らない人にジロジロ見られれば良い

鈴木福これ開示請求行けるやろ

小鯛定食(900円)頼んだら「今日はちょっと小さくないかも」って言いながら出てきたやつ  茂原市 大和屋食堂

娘がこの写真良いよ！って言うので載せてみました。 本鮪のお刺身盛りです。

美容師さん天才すぎて1人でニヤニヤしながら帰宅した

昔、Twitterで見た100均の 缶ビール入れのケミカル入れをつけたら、予想より便利そう🛠️

マイク受け取ってるだけなはずだけど口説いてるんじゃないかと疑われるのは普段の行い（笑）  2024/5/25 横浜スタジアム セレモニアルピッチ 始球式 #あぶない刑事 #舘ひろし

毎年この日が来るとまだまだもっと頑張らなければと思います。  生きたくても生きられない人達もいる現実を突きつけられたあの日から、生かしてもらっているからには絶対になにも妥協しないと決め今まで過ごしてきました。  生きていれば24歳、どんな見た目でどんな髪型が似合うのか見てみたかったな🤣

友達試合誘ったらこれ  気にしろよ楽天イーグルス

テーブルの下見たらこれで爆笑してしまった🤣

これ何回見ても小さすぎて好き

イカさん、最後は天ぷらで美味しくいただきました。 写真は撮り忘れましたが、シメのラーメンも… 朝はマックスムクミングでした！ 及川光博ワンマンショーツアー2024『DON'T THINK, POP!!』 3本目、福岡市民会館、準備中でございます。  #mitchy #及川光博 #ミッチー

お水欲しいっていうから持ってきても、だいたいめちゃくちゃ考えて考えて考えてから飲むロウネーンさん。「これじゃない」感出すけど、毎回結局これ（水）。

このカラーリングを見て鉄オタの血が騒いでしまった。

あぁーあぁー…… お客さん帰っちゃった。。。  さっきまでお客さん一杯いたのにナ… 代わり番こで撫でてくれたのにナ… 静かになっちゃった。。。  また撫でに来て下さいネ… ずっと待ってます。。。

これは風呂上がりに興奮して新居の網戸を突き破ったいぬと必死に直す人間です

親戚のおっちゃん家に泊まりに来た兄弟みを感じる

いたずらっ子が水皿を落として遊ぶので対策を強化しました。 これで大丈夫だろう…

健康診断で「しっかり体重も増えて筋肉量あるしバッチリですね。飼い主さん遊ぶの大変じゃないですか？」と言われたけど遊ぶのは大変じゃないです。 たまに大変なのは「肋骨イったかもしれん」的な物理ダメージです。 #猫　#ソマリ #猫好きさんと繋がり

この野球選手チャラくてかっこいいんだけど！！！誰ですか！！！！！

鳥羽シェフのダイエットレシピ「無限納豆キャベツ」が、おいしくてリピートし続けてる... 千切りキャベツをレンジでチン。納豆と卵黄をのせて、麺つゆ、ごま油かけて混ぜれば完成！サクッと作れるし、これは簡単究極ダイエットレシピでは...  レシピ ・千切りキャベツ ・卵黄 ・納豆 ・麺つゆ、ごま油

タコ弱者なのでマメダコが日本最小だと思ってた

とある乗車区間に出没する遺失物 ゆっくり歩いてくるので逃げられるが、捕まると――

「だから言ったじゃないすかwロッテ打線の方が凄いってw」

これは、暑さと重さと可愛さで朝5時から飼い主を起こそうとするねこ #ネコハラ

和歌山の温泉に入ってると他府県の海が見える絶景露天風呂に魅力を感がなくなる🥺

ディズニーで食べるべきグルメ4選  ❶ルーベンホットサンド(シー) ❷ベーコンとパイナップルのピザ(ランド) ❸スプリングロール(ランド) ❹スパイシーチキンレッグ(シー)

お前の月の小遣い500円なのに平場で全額使っていいん？ 当たったわ… #デスみんくる

泣いちゃったとれなかった、、、😭この挟まってて可哀想なハチワレを救いたかった、、、。

雑魚？やられ役？ これ使っちゃおっかなー？www

【悲報】立教大学、文系多過ぎて算数出来ない

この山積みを私の売場でやった人いたら、多分説教してしまいます

お部屋の片付けをしていたら古のDVDプレーヤーから古のDVDが出てきた。

家にこれがあったら危険…よく見てね↓

帰りの電車で隣に塚地さんがいらっしゃって( )お声掛けするのもだよなと思って電車降りる時にこれ見せたら笑顔でうんうん☺️てしてくださって😭私らと同じようにチケットも自力で取って電車でいらしてて..更に神対応で好感度爆上がり😭🫶とてもいい方だった😭🩷Carat最高！！SEVENTEEN最高！！

「魔女の谷」の入口近くで、ずっと見守っていたカマキリの卵がふ化した、とスタッフが教えてくれました。

はっきり言います、会社から給料をもらうって本来はこういうこと。

今家賃3万円界隈で1番いい部屋住んでる自信ある

ドッグランのプールを爆走する大吉。怖…楽しそうな顔してるねぇ…

今日はいい数字の新幹線に乗った！

皆様が拡散して頂いたポストを見た方が毛玉ころさんを譲って頂きました😭  元々この方はDMを頂いてましたが、自分が申し訳なくて遠慮していたのですが、ころねすきー集合写真のときに駆けつけて渡してくれました！！！！  ホントにホントに皆様にご心配、ご迷惑をかけて申し訳ありませんでした！

岡ちゃんのぽわーん顔と後ろにいる阪神ファンのお顔が笑笑笑

モロゾフの食べ方知ってるし神戸出身やのに「リチャードくんがいるなら」で許可取りやっと取れた末澤誠也不憫すぎて笑った #Aぇゐこ #Aぇǃǃǃǃǃǃゐこ

ケンタッキーでもお粥販売されてる台湾が羨ましいな 日本でも需要あると思うんですけど🤔 と…相変わらずの二日酔いで考え中です😮‍💨

いい花ですよね このサイズ感が伝わるだろうか…

小さい子でも理解するくらい素敵なんだなw

もう死にました。。 よく分からん不具合で入室ボタン一生押せなくて受付時間に間に合わなくて、認証受付時間は終了しましただけが表示されて 運営に問い合わせしたけど、そちら様の不具合の為対応出来ませんってくる未来しかないしほんとに最悪な1日だった。  #ME_Iオンライン

公式アカウントでお披露目される最終フォームの写真からしか得られない栄養がある

文鳥フィギュアを並べて置いておいたら、正面からむりやり間に割って入ったあと、今さらのようにきゅるん🥺とキメ顔で写るポテトさん。 最高な後ろ姿が撮れてしまった気がする。

それにしても、最初はつば九郎先生も通路が通れるか気になったんでしょう。 これだもの。(笑) 「つうろはばちゃんとうごけるかかくにんちゅう！！」 でも通れてよかったね。 楽しい時間をありがとう‼️ #新幹線貸切燕征 #つば九郎

鳩に餌を与えないでください。のテンションで

ぎっしり満足チョコミント×大人のクリームソーダは贅沢すぎる、#チョコミント

網戸越しで粗い画像ですが、我が家の自宅警備員たちの勇姿です。

首だけ出してのお出迎えがかわいくて大好き🫶💕  #コーギー  #コーギーのいる暮らし

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オイルパンから100円出てきたんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

フラフラゲで三桁買ったのに、後2倍くるなんて思ってなかった21日の私どうせ買うんだからもっと早く動けばよかったな😭😭😭 とりあえず今日まで届いた分は車に乗せてある家族のいない時に

事実、そうなんだけど…

マジで実家のところストリートビュー載ってんじゃねーか普通にこんなの生き恥だろw 普段2時間に一台くらいしか車通らない生活道路なのにこんな瞬間に通んなやw

「あなたよりつらい人はいる」系の励ましについてはコレよ。

自転車に乗る時は皆必ずヘルメットを被るべきだ。そして面白い髪型になってることに気付かずコンビニに寄ってしまい、知らない人にジロジロ見られれば良い

鈴木福これ開示請求行けるやろ

小鯛定食(900円)頼んだら「今日はちょっと小さくないかも」って言いながら出てきたやつ茂原市大和屋食堂

これだよこれ

トレンド19:43更新

監督代行

ファタール

シルヴァーソニック

稼頭央

大の里

ティアラ

U字の水槽

夜王国

佐倉綾音

山田康太

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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オイルパンから100円出てきたんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

フラフラゲで三桁買ったのに、後2倍くるなんて思ってなかった21日の私 どうせ買うんだからもっと早く動けばよかったな😭😭😭 とりあえず今日まで届いた分は車に乗せてある 家族のいない時に

事実、そうなんだけど…

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「あなたよりつらい人はいる」系の励ましについてはコレよ。

自転車に乗る時は皆必ずヘルメットを被るべきだ。そして面白い髪型になってることに気付かずコンビニに寄ってしまい、知らない人にジロジロ見られれば良い

鈴木福これ開示請求行けるやろ

小鯛定食(900円)頼んだら「今日はちょっと小さくないかも」って言いながら出てきたやつ 茂原市 大和屋食堂

これだよこれ

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ファタール

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稼頭央

大の里

ティアラ

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フラフラゲで三桁買ったのに、後2倍くるなんて思ってなかった21日の私どうせ買うんだからもっと早く動けばよかったな😭😭😭 とりあえず今日まで届いた分は車に乗せてある家族のいない時に

小鯛定食(900円)頼んだら「今日はちょっと小さくないかも」って言いながら出てきたやつ茂原市大和屋食堂