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◎晩ごはん 500kcal 冷凍庫が冷凍ご飯で埋まっているので仕方なく昨日のキーマカレーと混ぜて炒飯にした🤨高タンパク低糖質な夜ごはん目指したいのにぃ!😇 pic.twitter.com/vDhzQbiHGB

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なっぱ@nappa_54

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