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いまのわたしの課題です #慢性疲労症候群 #線維筋痛症 の人もなりやすいですね

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いしかわひろこ📖ズボラゆるトレ大全12/14発売!@kumainunews

アゴ下のたるみと姿勢の関係性について、昨日理学療法士のしもぞの先生(@shimo0811 )にいろいろ教えてもらったのでメモ📝 頭が前に突き出してる姿勢は ・下アゴの骨が後ろに引っ張られる→気道が狭くなって自然と口呼吸になりやすい ・口呼吸になると舌が落ちやすい→アゴ下の筋肉ゆるむ…

痛みが視える「ぺぺぺペインカード」みおしん先生@withpain_mio

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