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疲れた、いつもよりなんかだるいと思ったら、小休憩取りましょう❣️身体と心の変化は密接に繋がっているからあれ?いつもと違うと感じたら無理しないでくださいね。むしろ初期症状に気付けて、対応できるのは小さな変化に敏感な人の素晴らしい自己管理能力。自分は気にしすぎと思わなくていいからね😌

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ゆうきち@洋楽と自己否定を終わらせる心理カウンセラー@yukimusic99

みんなのコメント

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ゆうきちさん 今日もお疲れ様でした!

つぼこ@自分のことを知るためのサポーター@mamawaratte

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