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2024年2月20日から始まった減量 開始時83.4kg 最初の1ヶ月で-2kg 以降1ヶ月で-1㎏ペース目標 2025年2月時点で総-10kg目標 第一段階80kg 第二段階77.7kg 第三段階75kg 第四段階73.4kg 第五段階体脂肪率も目標に加える さてハカリヤは何処まで目標通りに達成できるのだろうか・・・😏

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計屋・ハカリヤ(初期値83.4)@scaleshop_00

目標😆 三割(体脂肪率) 三桁(体重) 三十本(?) ・・・とりあえず80以下に・・・🥹

計屋・ハカリヤ(初期値83.4)@scaleshop_00

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