ポスト
2024年2月20日から始まった減量 開始時83.4kg 最初の1ヶ月で-2kg 以降1ヶ月で-1㎏ペース目標 2025年2月時点で総-10kg目標 第一段階80kg 第二段階77.7kg 第三段階75kg 第四段階73.4kg 第五段階体脂肪率も目標に加える さてハカリヤは何処まで目標通りに達成できるのだろうか・・・😏
メニューを開く2024年2月20日から始まった減量 開始時83.4kg 最初の1ヶ月で-2kg 以降1ヶ月で-1㎏ペース目標 2025年2月時点で総-10kg目標 第一段階80kg 第二段階77.7kg 第三段階75kg 第四段階73.4kg 第五段階体脂肪率も目標に加える さてハカリヤは何処まで目標通りに達成できるのだろうか・・・😏
メニューを開く