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80″-30″×20 👟ヴェイパー3 野球場は先客がいたので自宅周辺のロードで実施 3′25の感覚で走ったので予定通り 練習を通じて一番心拍数が高かった区間はクールダウンだった🥹 pic.twitter.com/20CV1kngyq

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