ポスト
9min/kで50km、10min/kで7km歩🚶♀️ 自宅から多摩湖、狭山湖→入間市・所沢市周辺をふらっと。 昨日たっぷりと食べたので、道中はアミノ酸とカフェインのみの補給で元気に動けた。 さすがにお腹が減ってきたのでここで終了w 大会前はお腹を下しがちですが、今週はうまくエネルギーを貯蔵できたら。 pic.twitter.com/CQDudl7tFs
メニューを開く9min/kで50km、10min/kで7km歩🚶♀️ 自宅から多摩湖、狭山湖→入間市・所沢市周辺をふらっと。 昨日たっぷりと食べたので、道中はアミノ酸とカフェインのみの補給で元気に動けた。 さすがにお腹が減ってきたのでここで終了w 大会前はお腹を下しがちですが、今週はうまくエネルギーを貯蔵できたら。 pic.twitter.com/CQDudl7tFs
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