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更年期世代になると突然出始める関節痛。 レントゲンで異常ナシと言われても絶対に放置しないで!痛みの原因として筋肉由来なのか、姿勢の崩れからなのか、身体の使い方のエラーなのか、必ず原因はあるから…。いつもと違う関節痛が出始めたら、本格的なケアの始め時です。専門家に相談しましょうね♪

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橘さち 健康運動指導士〘更年期女性専用スタジオ〙@tachibana_sachi

みんなのコメント

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まさに! 先程、突然右肘が痛み始めて ビックリしています。 更年期世代は 突然関節痛が起こるんですね…🥲

小澤佳代/お母さん・先生・支援者・初心者コーチのためのコーチ@ozawakayocoach

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