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ほぼ酒を飲まなくなって3週間。アルコールに飽きたのもあって、ほぼ禁酒状態だけれども、早起きしないといけないときに早くから寝付けるのは便利なのでそういったときにはお世話になっているが。脂質も摂取量が減ったりで体重や血圧も少しずつ戻り始めている。寝付き、寝起き以外はいいことだらけ。

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ムー@mu8374736232007

5月12日(日) 20:48

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