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自傷行為には痛みを加えたときに出る快楽物質みたいなものを求めてるらしいけど、自傷は例えば薬物依存とかと同じで何回もやってるとちょっとやそっとでは効かない体になっていくものだと自分で感じてる。 2年以上続けてると、もうかなり深くまで傷付けてる。将来は潰瘍ができると思う
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私の場合はリスカじゃなくて頬の内側を酷いことにしちゃうけど、自傷すると食事にも影響が出る。 口内炎レベル99みたいな感じ(?)だから食べるときめっちゃ痛い →食欲なくなってく →食べるの遅くなる →親に怒られる →理解されないストレスでまた自傷する →増えた傷でまた食欲なくす 負のループ
