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月曜日が楽しみ!とまでは、行かなくても「よしやるぞ!」って感覚で迎えられる状態にしたいよね。人によると思うけど、嫌だなって感じはじめたら僕の場合はストレスの黄色信号。そんな感じで、自分なりのアラート見つけて、セルフマネジメントするって大事。

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いおなずん@ionazun_19

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