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5/11 引っ張り練習 (400m+300m+200m)×3set (84"-61"-38")rその場2'-90"/set5' (83"3-59"9-37"9) (84"7-59"4-39"5) (83"4-59"8-38"5) ペースはちょうど良く出来たけど、自分の動きはあまり良くなかった。

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齋藤健太郎@kenmn324

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