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ワンズアップ日記【674日目】 体重66.9kg (-0.4) 体脂肪21.1%(-0.2) 休み。 朝は、納豆卵かけご飯。昼夜兼用で、大盛カレー(唐揚げ4個・カニクリームコロッケ2個・豚串・アジフライ・焼売2個・おにぎり2個)。夜食に、ソフトクリーム。 2000歩。 ネカフェ最高⋆͛📢⋆(>▽<)✨️ pic.twitter.com/4UjclDIRpq

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安藤直樹@OHWmrIEjU2omlv2

みんなのコメント

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私も今日コロッケとアジフライ食べた!! 美味しいよね!!🤤

くじら@zira_ol

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