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今日は姿勢矯正のパーソナルレッスンだったんだけど、呼吸をするときに普通は使わない筋肉数か所がめちゃ動いてて、常にガチガチに凝ってるのはこのせいか!って新たな発見がありました。 体の使い方が下手=呼吸が下手ってことみたいです…生き物としてどうなん。

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