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大きく育てて刈り取り、洗わず天日干して【☀️さんを当て殺菌する】枝木&葉っぱをバラバラにして ホーロー鍋にミネラルウォーターを入れ一掴みの虎杖を入れて煮出す。 水から煮出して沸騰30分6.7時間放置しておくと、エキスが出る。それを飲む。

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上村末子@ai620siro419dai

みんなのコメント

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とても詳しく有難うございます♡ 虎杖が愛おしく感じます☺️

雑草という名の薬草たち、LOVE。@I_love_weeds

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