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青木さやかさん大プッシュ!「落ち込んだ心が回復しない人に」精神科医・住職の川野泰周先生に教わる「とっておきにラクな」マインドフルネス(OTONA SALONE) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/bc677… マインドフルネス、意識してやってみるととってもむずかしいけど、やるとすごく心身整うんだよね。
メニューを開く青木さやかさん大プッシュ!「落ち込んだ心が回復しない人に」精神科医・住職の川野泰周先生に教わる「とっておきにラクな」マインドフルネス(OTONA SALONE) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/bc677… マインドフルネス、意識してやってみるととってもむずかしいけど、やるとすごく心身整うんだよね。
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